Feeds:
Pos
Komentar

Archive for Februari, 2009

telur

Image from Wikipedia

Hmm …

Telur dan diabetes ternyata memiliki hubungan yang khusus. Medline Plus memberitakan tentang sebuah penelitian yang di publikasikan pada Diabetes Care tentang hubungan keduannya tersebut.

Penelitian yang berlangsung lama dan melibatkan 57.000 penduduk dewasa di Amerika Serikat tersebut menemukan bahwa resiko terkena diabetes tipe 2 meningkat antara 58 – 77% pada mereka yang mengkonsumsi satu butir telur sebagai sarapan tiap hari dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsi telur.

Dr. Luc Djousse, ketua peneliti dari Harvard Medical School di Boston merekomendasikan untuk mengkonsumsi telur dalam jumlah yang wajar dan tidak melebihi 6 butir per minggu.

(lebih…)

Read Full Post »

Suplemen …

Pills

Hmm …

Sedikit terusik tuk menulis setelah membaca rubrik gaya hidup di Koran Tempo edisi 3 Februari 2009 dengan judul “Sehat Tanpa Suplemen” dan mengambil tagline bahwa Suplemen hanya bermanfaat untuk mereka yang berusia 65 tahun ke atas atau dalam kondisi tertentu.

Beberapa point penting menurut saya adalah

… dr Purnamawati S. Pujiarto, SpAK, MMPed pun meminta para ibu untuk hati-hati. Spesialis anak ini menyebutkan, suplemen itu bermanfaat hanya untuk orang berusia 65 tahun ke atas. Atau orang-orang yang dalam kondisi tertentu, seperti menopause, mengalami gangguan makan, menjalani diet rendah kalori. Juga mereka yang perokok, mengkonsumsi minuman beralkohol, melakukan diet khusus, tengah merancang kehamilan, mempunyai kelainan metabolisme, atau penyerapan makanan dalam tubuh …

serta

(lebih…)

Read Full Post »