Telur ‘n Diabetes …

Hmm …
Telur dan diabetes ternyata memiliki hubungan yang khusus. Medline Plus memberitakan tentang sebuah penelitian yang di publikasikan pada Diabetes Care tentang hubungan keduannya tersebut.
Penelitian yang berlangsung lama dan melibatkan 57.000 penduduk dewasa di Amerika Serikat tersebut menemukan bahwa resiko terkena diabetes tipe 2 meningkat antara 58 – 77% pada mereka yang mengkonsumsi satu butir [...]

Read Full Post »

Suplemen …

Hmm …
Sedikit terusik tuk menulis setelah membaca rubrik gaya hidup di Koran Tempo edisi 3 Februari 2009 dengan judul “Sehat Tanpa Suplemen” dan mengambil tagline bahwa Suplemen hanya bermanfaat untuk mereka yang berusia 65 tahun ke atas atau dalam kondisi tertentu.
Beberapa point penting menurut saya adalah

… dr Purnamawati S. Pujiarto, SpAK, MMPed pun meminta para [...]

Read Full Post »

Berobat dengan Bijak …

Hmm …
Dari hidung Bella, 3 tahun, mengucur cairan. Terkadang diselingi bersin-bersin. Sang bunda pun berpikir. “Mesti ke dokter nih, biar pileknya nggak keterusan,” tuturnya dalam hati. Ia pun mengajak suaminya. Ketiganya berangkat ke dokter langganan. “Aku mau minta obat yang cespleng biar Bella tak menderita,” ujarnya. Pola seperti ini lazim ditemukan di keluarga Indonesia. Kunjungan [...]

Read Full Post »

The Science Behind Sex …

Hmm …
Sebetulnya nggak enak juga nge-post masalah seperti ini, tapi seperti biasa … just for educational purpose only
Saia coba menterjemahkan secara bebas sebuah artikel di RedBook, jadi mohon maaf jika ada kata² atau kalimat yang kurang jelas.
Ingat sekali lagi … educational purpose only … lanjut dech …

Read Full Post »

Gen Selingkuh Pria …

Hmm …

Dulu ada teman yang pernah bertanya, apa sih kurangnya Kristina yang artis penyanyi dangdut itu sehingga suaminya, Al Amin Nasution, “main” dengan perempuan lain. Sebuah studi yang dilakukan di Swedia menemukan bukti bahwa pria ternyata memang berbakat menyeleweng.
Kesimpulan yang dirilis oleh tim peneliti di Institut Karolinska di Stockholm itu persis [...]

Read Full Post »

Bila Balita Kekurangan Gizi …

Hmm … lama gak nulis nech … lanjut dech …

Dua bocah berpakaian sederhana asyik mengisap botol susu. Yang satu berusia 2 tahun, sedangkan kakaknya lebih tua 1,5 tahun. Isi botol bening itu bukanlah cairan berwarna putih pekat, melainkan kecokelatan. Sudah bisa ditebak, itu adalah air teh. “Mau gimana lagi, sekarang [...]

Read Full Post »

10 Buah untuk Sehat …

Hmm …
Sangat segar di siang yang terik ini …
Tubuh memerlukan 10 jenis buah dengan 10 porsi dan 10 warna.

Wanita yang ingin mengusir keberadaan diabetes tipe 2 sebaiknya memenuhi piringnya dengan sayuran hijau dan buah-buahan. “Tapi menjauhlah dari jus buah,” inilah pesan para peneliti New Orleans. Dr Lydia A. Bazzano dari Universitas [...]

Read Full Post »

Rangsangan ‘tuk Si Kecil …

Hmm …
Ketiga kebutuhan anak ini sebaiknya sudah diberikan sejak kehamilan 6 bulan.
“Siapa yang ingin anaknya tumbuh menjadi anak cerdas?” teriakan Dr Soedjatmiko, SpA (K), Msi, menggema di Plaza Semanggi, Sabtu lalu, dalam sebuah acara diskusi. Pastilah semua orang tua menginginkan anak mereka tumbuh menjadi anak yang cerdas. Namun, tak semua orang [...]

Read Full Post »

Olahraga Mendikte Tubuh …

Hmm …
Ternyata, tubuh tergantung bagaimana kita menggerakannya. Olahraga apa yang cocok untuk kita?
Penggemar pilates terkenal akan perut mereka yang rata, tapi tahukah Anda bahwa jalan kaki bisa membuat bentuk bokong lebih bagus ketimbang joging? Ahli olahraga Joanna Hall mengemukakan bagaimana olahraga bisa mendikte bentuk tubuh Anda.
Phaidon L. Toruan, MM, dokter penggemar olahraga [...]

Read Full Post »

Memangkas Alergi Susu Sapi …

Hmm …
Penundaan pemberian susu sapi justru meningkatkan risiko alergi.

Isi keranjang belanja Kiki, 30 tahun, tak seperti ibu lain yang memiliki anak balita. Bukannya oleh merek aneka susu anak yang kerap didengung-dengungkan di layar televisi, keranjangnya malah dipenuhi merek khusus susu kedelai. Demikian juga jenis susu kemasan yang dipilihnya, ia mencomot susu keledai [...]

Read Full Post »